Authentizität als persönliche Eigenschaft
Authentizität ist von großer Bedeutung, da sie es uns ermöglicht, uns selbst treu zu bleiben und unsere einzigartigen Eigenschaften und Perspektiven zu zeigen. Wenn wir authentisch sind, sind wir in der Lage, unsere wahren Gedanken und Gefühle auszudrücken und uns ehrlich mit anderen zu verbinden. Es hilft uns auch, unsere Beziehungen zu anderen aufzubauen und zu stärken. Sie fördert auch das Vertrauen in uns selbst und in andere, da wir wissen, dass wir uns auf die Echtheit unserer Interaktionen verlassen können. Letztendlich ermöglicht uns Authentizität, uns zu entwickeln und uns selbst zu akzeptieren, was zu einem erfüllten Leben führen kann.
5 Tipps für mehr Authentizität im Onlinetraining oder -Meeting
2. Sei du selbst: Auch wenn du über eine Kamera sichtbar bist, versuche, authentisch und natürlich zu sein. Vermeide es, dich zu verstellen oder eine Fassade aufrechtzuerhalten, um anderen zu gefallen.
3. Teile deine Gedanken und Gefühle: Wenn du etwas zu sagen hast, teile es mit anderen. Sei ehrlich und transparent in deinen Beiträgen und lass dich nicht von der Meinung anderer beeinflussen.
4. Sei offen für Feedback: Wenn andere dir Feedback geben, nimm es an und nutze es, um dich weiterzuentwickeln. Sei nicht defensiv oder verschließe dich vor Kritik.
5. Verbinde dich mit anderen: Versuche, Beziehungen zu anderen aufzubauen und zu pflegen, auch wenn du dich „nur“ über eine Kamera verbindest. Finde Gemeinsamkeiten und suche nach Möglichkeiten, um dich zu engagieren und zu interagieren.
Mit diesen Methoden gelingt es dir echte und authentische Erlebnisse im Onlineraum zu gestalten:
Spiele oder Aktivitäten können eine unterhaltsame Möglichkeit sein, um die Teilnehmenden dazu zu bringen, sich zu öffnen und authentische Beziehungen aufzubauen. Zum Beispiel könnten die Teilnehmenden aufgefordert werden, etwas Persönliches über sich selbst zu teilen oder ein lustiges Foto von sich selbst zu zeigen.
Teile die Teilnehmer in kleinere Gruppen auf und gib ihnen spezifische Themen oder Fragen, über die sie diskutieren sollen. Dies gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, in einem kleineren, vertraulicheren Rahmen zu sprechen und authentische Beziehungen aufzubauen.
Rollenspiele können eine Möglichkeit sein, um schwierige Gespräche oder Situationen zu simulieren, die authentische Reaktionen und Interaktionen erfordern. Diese Übungen können dazu beitragen, dass authentisches oder gespieltes Verhalten besser erkennen und darauf reagieren zu können.
Biete den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre eigenen Geschichten zu erzählen, um authentische Einblicke in ihr Leben und ihre Perspektiven zu erhalten.
